{"componentChunkName":"component---src-pages-contentful-recipe-title-js","path":"/pizza-extra-protein/","result":{"data":{"contentfulRecipe":{"title":"Pizza Extra Protein","cookTime":20,"content":{"ingredients":["250g Aluat pizza","150g Sos roșii","300g Piept de pui","100g Suncă de porc","125g Mozzarella","50g Ceapă rosie","50g Mix salată"],"instructions":["Se prăjește pieptul de pui într-o tigaie non-sticky fără ulei timp de 20 de minute","În timp ce se prăjește puiul, se întinde aluatul și se așează în tava de copt, se împrăștie sosul omogen pe toată suprafața aluatului.","Se așează incredientele peste pizza, în ordinea pe care ți-o dorești,de preferat mozzarella înainte de toate.","După ce ai pus toate ingredientele, se pune pizza la cuptor la o căldură superioară-inferioară de 220-250 °C timp de 20-25 de minute în funcție de gradul de rumenire dorit."],"tags":["pizza","pui","bacon","mâncare"],"tools":["Cuptor","Tavă de copt","Tigaie non-sticky","Foaie de copt","Tocător","Cuțit","Bol"]},"description":{"description":"Dacă îți place pizza dar nu vrei kg în plus ai ajuns la locul potrivit. Pizza în general este o mâncare puternic calorică dar folosind ingredientele potrivite poți reduce semnificativ grăsimile și caloriile în plus, astfel te poți bucura de o pizza gustoasă și care să nu-ți afecteze silueta ta.\nRețeta este simplă, rapidă și te poti bucura de ea în mai putin de o oră urmărind instrucțiunile afișate mai jos."},"proteine":14,"carbohidrati":13,"grasimi":3,"kcal":132,"prepTime":20,"servings":2,"image":{"gatsbyImageData":{"images":{"sources":[{"srcSet":"//images.ctfassets.net/pso7mz14sdls/7oQeiTOir362qyQWRmLfLN/48a7f18f2afd852ba05935797ea48374/Pizza_pui_bacon.jpg?w=750&h=500&q=50&fm=webp 750w,\n//images.ctfassets.net/pso7mz14sdls/7oQeiTOir362qyQWRmLfLN/48a7f18f2afd852ba05935797ea48374/Pizza_pui_bacon.jpg?w=1500&h=1000&q=50&fm=webp 1500w,\n//images.ctfassets.net/pso7mz14sdls/7oQeiTOir362qyQWRmLfLN/48a7f18f2afd852ba05935797ea48374/Pizza_pui_bacon.jpg?w=3000&h=2000&q=50&fm=webp 3000w","sizes":"(min-width: 3000px) 3000px, 100vw","type":"image/webp"}],"fallback":{"src":"//images.ctfassets.net/pso7mz14sdls/7oQeiTOir362qyQWRmLfLN/48a7f18f2afd852ba05935797ea48374/Pizza_pui_bacon.jpg?w=3000&h=2000&fl=progressive&q=50&fm=jpg","srcSet":"//images.ctfassets.net/pso7mz14sdls/7oQeiTOir362qyQWRmLfLN/48a7f18f2afd852ba05935797ea48374/Pizza_pui_bacon.jpg?w=750&h=500&fl=progressive&q=50&fm=jpg 750w,\n//images.ctfassets.net/pso7mz14sdls/7oQeiTOir362qyQWRmLfLN/48a7f18f2afd852ba05935797ea48374/Pizza_pui_bacon.jpg?w=1500&h=1000&fl=progressive&q=50&fm=jpg 1500w,\n//images.ctfassets.net/pso7mz14sdls/7oQeiTOir362qyQWRmLfLN/48a7f18f2afd852ba05935797ea48374/Pizza_pui_bacon.jpg?w=3000&h=2000&fl=progressive&q=50&fm=jpg 3000w","sizes":"(min-width: 3000px) 3000px, 100vw"}},"layout":"constrained","width":3000,"height":2000,"placeholder":{"fallback":"data:image/svg+xml,%3csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20width='400'%20height='267'%20viewBox='0%200%20400%20267'%20preserveAspectRatio='none'%3e%3cpath%20d='M42%201l-2%202-2%204-1%207c-2%205-1%2010%201%2010l1%201%2010-1%201-11c0-9%200-9-3-11s-3-2-5-1m135%207l-1%208-1%204-2%2010c-2%207-5%2018-5%2024-1%207-1%207-9%207h-8c-3%204-15%202-19-3l-4-2c-1%200-1-4%201-6%201-2%201-6-1-8s-6%205-4%207c1%202%200%205-2%206l-3-1c-1-1-3-2-5-1-3%200-3%200-4-3l1-4v-2c-1%200-3%203-2%205%200%202-5%206-8%206h-4l-4%201c-3%203-2%204%201%204%202%200%202%200%201%203v6c-1%201%208%206%2012%208%203%200%205%202%203%202h-1l-4-1c-4%200-15-4-16-5l-8-4c-9-5-10-6-9-11%201-3%201-3-1-6l-4-5c-1-3-1-3-3-2l-4-1c-4-3-24%207-21%2010%201%202-1%206-3%207s-3%201-7-1-4-2-7-1l-4%202-8%204%201%205c1%203%200%204-1%205-2%201-3%203-1%203s6%206%206%208c-1%201%200%202%201%204%201%201%201%201%201-1%200-3%200-3%203-3%204%201%205%208%201%208-1%201-2%200-3-1l-1-1-6-4c-8-8-9-9-10-7-2%203-1%2020%201%2020v1c-2%200-3%2010-1%2010l1-2c0-3%201-4%206-6%204-1%204-1%207%202l2%203h-2l-4%201-6%202-3%201h3c3%200%203%200%201%201l-4%201c-2-1-2%200-2%203s0%203%204%203c6%200%209%201%2010%202%203%202-6%202-12%200-2-1-2-1-2%201%200%203%204%204%2010%203h6c2%201%202%201-1%201l-8%201c-6%200-7%201-7%208%200%204%200%205%202%205%203%201%2010-2%2010-5%201-2%203-1%203%201h2l5-2h2l-2%203-4%202-9%206c-4%203-6%205-7%204v-3c-2%200-3%2023-1%2023l3-1h2c3%203%2015%200%2021-5l6-5c4-2%204-2%201-4-3-1-4-3-1-4%201-1%202%200%204%202l3%202c3%200%202%204-1%206l-5%204-4%202-3%202%205%201%2010-1c18%201%2026%201%2028-2l2-4c0-1%205-4%206-3l-1%205c-1%204-1%204%203%205h13l1-1%201%201c0%202%202%203%206%203l8%201%2011%203%207%202c2%202%203%207%201%206-2%200-9%203-13%206-4%204-6%204-5%201l1-5c1-5-8-4-28%200-10%203-8%204%205%203l6%201-11%201a505%20505%200%2000-25-2c-1-2-1-2%2010-4%2010-3%2016-4%2022-8%204-2%204-2%202-3l-13-1-25-2-14-1-12%202c-11%202-14%202-25%200H0v43h3l9-2c11-2%2017-2%2032%200a105%20105%200%200020%201h4l6%201c2%201%207%201%2011-2l12-2%2012-2h4l5%201c5%201%203%204-6%207-4%202-11%202-16%201h-9l-8%201-3%201c-1%202-7%204-10%203l-8-2-9-1c-6-3-27-1-30%202l-14%203H0v19h5a807%20807%200%2000215-27l7-2c3%200%2026-12%2032-17%205-4%204-4-6-1l-11%202c-5-1-16%202-22%204l-8%203-7%202-10%201-7%201c-2%203-21%209-21%207l2-4%204-5c5-6%2016-11%2027-11%207%200%2015-3%2018-7%202-2%204-2%209-2s24-9%2027-12l3-4c4-1%203-3-1-3-4-1-9%202-8%204%200%201%200%202-2%202l-2%201-3%201-4%203c-2%202-5%203-3%201l-1-1c-2%200-1-5%201-6%201-1%203-3%205-3l4-3%204-2%2011-6%209-5%203-1%202-1%202-2h1c2%203%203%202%203%200%201-2%205-4%209-4%202%200%202%200%201%201-2%201-2%201-1%202l2-1%202-1%201-1%202-1c2%200%202%200%200%202v2c2%202%200%205-1%205l-3%202-4%201c-3-1-11%202-11%204l-2%201c-3%200-6%203-6%204%201%202%202%202%204%201%202-2%206-3%209-2%206%203%209%203%209%202%200-2%202-4%205-4%203-1%205-5%204-8s0-5%203-5l4-1c1-1%201-1-2-1l-3-1%203-1c2%200%202%200%201-2-2-3%200-6%204-8%203-1%204-2%204-4s0-3%202-3l4-1c1-2%202%200%202%203l1%205v3a993%20993%200%2000-14%2024l-9%208-2%203c1%200%203%203%202%204l-3-1c-1-2-1-2-3%200l-5%203c-4%202-6%204-10%2010a127%20127%200%2001-75%2043%20663%20663%200%2001-122%2016l-6%208-3%207h142l142-1c0-3%2016-10%2025-10l4-1c0-2%207-1%208%201s6%200%206-2l1-2%201%207a1416%201416%200%20000-101v3l-5-3c-3-3-4-5-5-9%200-5%200-5-11-6-10-1-18-3-23-5l-7-2c-4%200-5%200-6-3v-2l1-1%202-2%202-1-2-2-2-3c0-1-1-2-3-2-5%200-5%200-7-2-3-2-17-1-20%202l-2%203%202%202c3%204%203%204-5-1l-9-3-3-2c-2-2-2-2-4-1-3%203-5%202-2%200%201-2%201-2-2-2-4%200-4%200-3%202v4l1%202%201%202-2-1c-1-1-2-1-3%201l-4%203-1%201c0%201-5%202-6%201s-4%200-6%202c-2%203-5%202-5-1%200-2%200-2-2-2-3%202-12%202-15%201h-4l-1%201%202%201-2%201c-2%200-5-2-5-4l-10-1c-9%201-11%200-11-1h-7c-1%201-1%201%202%201h4l-3%207h-1l1%201c3%201%201%204-2%205l-4%201c2-2%201-3-2-3s-9-2-9-4l-3-2c-3%200-9-4-9-6l2-1%202-1c0-2-6-1-7%200%200%202-2%202-7-3l-7-5c-3-1-3-1-3%202l1%204-1%206c-1%206-1%206%201%206%201%201%201%201-1%201-4%200-7%204-4%206l3%202c2%201%202%201-1%202-9%204-9%208%201%208l7%201v3l1%205v3l-3%203-2%203%205-1c6-1%208%201%204%203-5%202-12%204-10%202%204-4-3-5-11-1-9%204-13%205-13%202l-2-2v-1l7-12c1-3%201-3-2-9l-3-9h-3l-4-1h-2l-2-1%203-1%206-4c3-4%205-5%207-5%204%200%207-4%2011-12%204-7%204-8%2012-4%206%203%209%203%2012%200%202-1%202-2%201-4v-9l1-4%201-3c1-3%206-7%2010-7l2-1%203-1%204-2c1-3%201-2%203%204%204%2012-8%2022-12%2010l-3-5c-2%200-6%203-6%205%200%203%207%2010%209%2010s2%200%200%201l-1%201v1l-1%202v3c-2%202%201%207%204%207%201%200%2014-12%2014-14h-1c-6%201-8-3-2-5l4-4c0-4%202-4%205%200l3%202%203%202%201%202%202-2%203-3%203%203%203%204%206-4%208-4v-2l-2-1h4c1%201%201%201%203-1l2-2h-2l-3-3c0-3-6-4-11-2l-7%202c-2%200-3%200-5%202l-4%202v-1c2%200%201-2-1-4l-1-3%201-1c0-4%200-4%204-4%204%201%2010%200%2011-2l-2-3-2-4-2-5c-2-2-2-2%200-10l2-9%202-7c0-5%200-6-2-8-2-1-3-3-3-5l-2-5-5-6-2-4-1-4c0-1-1-3-3-3-2-1-2-2-2-5%200-4-2-6-3-3h-1l-15-1h-15v8m139-6a791%20791%200%2000-7%208c-2%203-5%203-11%203-4-1-4%200-6%202l-2%204-1%201-1%202c0%201-2%203-6%205l-7%206-3%204-5%204c-4%203-6%203-9%202l-9-2c-6-1-6-1-8%201-1%203%200%209%202%209l4%202c3%203%209%206%2019%208l6%203%204%203c4%202%205%205%203%205v4c0%202%201%203%203%205%203%203%204%203%2014%203a68%2068%200%200140%2011l3%201%204%201c6%205%2018%207%2025%203l13-7c11-6%2012-7%2013-20l2-3%203-2c1-1%201-1%201%204l1%205-1-18V42l-4-1-10-3c-5-2-5-2-11-1-10%202-15%201-22-2l-9-3c-4%200-7-5-8-15l-2-10-1-5c0-3-15-3-17%200M88%2044c-3%201-4%202-5%209l-3%209%203%203c4%202%205%202%205%201-1-1%200-3%201-4%201-2%201-2-1-5l-2-4%202-1c4-1%2010-6%2010-8H88m-4%2031l-1%204c-1%202-1%202-2%201l-2-1-1%202c1%201-5%204-8%204l-3%202c-2%202-4%203-7%203-6%201-7%202-5%205l2%202%202%201c3%200%203%202%200%203l-2%201h2l2%202c0%203%208%209%2010%207h1c3%201%200-4-3-7l-4-5-2-3-3-3h3c13-2%2013-2%2014-5%200-3%202-6%204-5l1%208c1%205%201%209%203%2012l2%206c-1%201-4-1-5-3%200-3-1-3-3%200s-3%2011-3%2023c0%2010-1%2011-7%209l-8-1c-11%202-10%202-9-1l1-3%201-3%202-3c1-1%201-1-1-1s-3-1-3-2c0-2-2-1-7%206-5%206-5%206-3%208h2c0-2%202-1%202%201l-1%202c-2%200-1%204%202%2010%208%2011%2010%2013%2017%207l5-4h2l2-2c1-2%206-5%209-5s5-12%202-18c-2-5-4-14-2-15l6-1%206-2c2-3%203-3-1-3l-3%201V93c0-13%200-16-2-17-2-2-2-2-4-1m62%2010l-4%202-5%201-13%204-8%203v4c0%206%202%209%205%209h2c0%202%202%203%202%201l7-2c6%200%208%201%206%202v5l2-4c1-3%202-4%203-3h9l2-1%201-4-1-7-2-6c0-3-3-5-6-4m117%203c0%202-5%203-8%203-3-1-3-1%200%202l5%207%204%204c1-1%201%200%201%201-1%202%202%205%206%206l2%202%202%201%202%201c0%202%204%205%206%205s1-2-1-2c-3-1-3-3%200-3%202%201%203%200%203-2s0-3-1-2l-2-1h-3c-2%202-6%202-6%201l5-4%201-2-1-3-2-1c-3%201-4%200-3-3s1-3-2-4l-2-2-2-1c-2%200-2%200-1-2l-1-2-2%201m-151%2026v2c0%204-3%2012-5%2012l-2-1c0-3-2-2-3%200l-2%203c-2%200-4%204-2%205h6l1-2%204-3c4%200%205-3%204-5-2-2-1-3%204-6v-3c-2-3-5-4-5-2m175%2015c-5%203-8%207-7%2010%200%203%2010%209%2011%207%202-1%201-3-1-3-2%201-3%200-5-1-2-2-2-2-1-4l3-3%202-1%203-2c2%200%203-2%201-4-2-1-2-1-6%201m-118%2055c-2%201-10%202-21%202-9%200-14%202-14%205%201%206-3%208-9%206-4-2-5-2-7%200l-5%201-4%202c-1%203%200%205%202%203%202-1%2015-1%2017%201s18-1%2018-3l5-5c5-3%207-4%2013-5l8-2%204-3%203-2h-10M1%20259v8h37v-6c0-7-1-8-8-8l-20-1H1v7'%20fill='%23d3d3d3'%20fill-rule='evenodd'/%3e%3c/svg%3e"}}}}},"pageContext":{"id":"b979057d-85f1-57ac-a925-3cb1cee64a28","title":"Pizza Extra Protein","__params":{"title":"pizza-extra-protein"}}},"staticQueryHashes":["2468095761"]}